جنوری 2025 کا یہ شمارہ بالغ تمباکو نوش افراد کو سگریٹ چھوڑنے میں مدد دینے کے لیے سہولتوں اور کمیونٹی سپورٹ کی اہمیت پر روشنی ڈالتا ہے۔ مرکزی خبر کے مطابق اے آر آئی اور اس کی سندھ کی شراکت دار تنظیموں نے کراچی ایسٹ، حیدرآباد، کراچی ساؤتھ، ٹھٹہ، خیرپور، اور سکھر میں بالغ تمباکو نوش افراد، ویپ استعمال کرنے والوں، اور دیگر تمباکو صارفین سے ملاقاتیں کیں۔ پنجاب میں بھی سرگودھا، فیصل آباد، ملتان، بہاولپور، ڈیرہ غازی خان، اور لاہور میں آگاہی نشستیں منعقد کی گئیں۔
نیوز لیٹر میں بتایا گیا ہے کہ پاکستان میں 30 ملین سے زیادہ تمباکو استعمال کرنے والے افراد موجود ہیں، جن میں 17 ملین سگریٹ نوش ہیں۔ پاکستان میں تمباکو نوشی ہر سال تقریباً 160,000 افراد کی موت کا سبب بنتی ہے، جبکہ اس سے ہونے والی بیماریوں اور اموات کا معاشی بوجھ سالانہ تقریباً 615 ارب روپے ہے۔ ملاقاتوں میں کئی تمباکو نوش افراد نے بتایا کہ وہ سگریٹ چھوڑنا چاہتے ہیں، لیکن سگریٹ چھوڑنے کی سہولتوں تک رسائی نہ ہونا ایک بڑی رکاوٹ ہے۔
اس شمارے میں تمباکو نوش افراد کی ذاتی کہانیاں بھی شامل ہیں۔ ایک کہانی 54 سالہ کاروباری شخص ظفر کی ہے، جس نے کئی بار سگریٹ چھوڑنے کی کوشش کی، مگر سماجی دباؤ اور شدید طلب کی وجہ سے دوبارہ سگریٹ شروع کر دی۔ دوسری کہانی عبدالقدیر بلوچ کی ہے، جو یونیورسٹی کا طالب علم ہے۔ اس نے 2023 میں سگریٹ نوشی شروع کی، ویپنگ آزمائی، لیکن اسے سگریٹ چھوڑنے میں فائدہ نہ ہوا۔
نیوز لیٹر میں یہ بھی بتایا گیا ہے کہ گلوبل برڈن آف ڈیزیز 2024 رپورٹ کے تجزیے کے مطابق پاکستان میں سگریٹ نوشی سے سالانہ اموات کی شرح جنوبی ایشیا میں سب سے زیادہ ہے۔ رپورٹ کے مطابق پاکستان کی یہ شرح جنوبی ایشیا اور عالمی اوسط دونوں سے زیادہ ہے، حالانکہ پاکستان نے تمباکو کنٹرول کے کچھ اقدامات کیے ہیں۔
ایک اہم حصہ سویڈن اور ناروے کی مثالوں سے متعلق ہے، جہاں اسموک فری پیش رفت کو سنس اور کم نقصان والے نکوٹین متبادل کے استعمال سے جوڑا گیا ہے۔ سویڈن میں تمباکو نوشی کی شرح بہت کم ہو چکی ہے، جبکہ ناروے میں بھی سنس کے استعمال میں اضافے کے ساتھ سگریٹ نوشی کی شرح تیزی سے کم ہوئی ہے۔
اس شمارے میں یہ بھی واضح کیا گیا ہے کہ پاکستان کے تمباکو کنٹرول میں سگریٹ چھوڑنے کی سہولتوں کی کمی ایک اہم کمزور کڑی ہے۔ اس کے لیے قومی حکمت عملی، سرکاری اسپتالوں میں سگریٹ چھوڑنے کے کلینکس، تربیت یافتہ صحت عملہ، سستی نکوٹین متبادل ادویات، اور عام علاج معالجے میں سگریٹ چھوڑنے کی مشاورت شامل کرنے کی ضرورت بیان کی گئی ہے۔ آخری مضمون میں گلوبل ایکشن کی جانب سے ایف ڈی اے کے اس مجوزہ اصول کی حمایت کا ذکر ہے جس کے تحت سگریٹ میں نکوٹین کو غیر نشہ آور سطح تک کم کیا جائے گا، ساتھ ہی بالغ تمباکو نوش افراد کے لیے کم نقصان والے قانونی متبادل کی ضرورت بھی بیان کی گئی ہے۔
The January 2025 issue focuses on the importance of cessation services and community support in helping adult smokers quit. The lead story reports that ARI and its Sindh partner organizations held meetings with adult smokers, vapers, and tobacco users in Karachi East, Hyderabad, Karachi South, Thatta, Khairpur, and Sukkur. ARI’s Punjab partners also held community awareness sessions in Sargodha, Faisalabad, Multan, Bahawalpur, Dera Ghazi Khan, and Lahore.
The newsletter explains that Pakistan has more than 30 million tobacco users, including 17 million cigarette smokers. Smoking kills around 160,000 people every year in Pakistan, while the economic cost of smoking-related diseases and deaths is estimated at Rs615 billion per year. Many smokers in the meetings said they want to quit, but lack of access to cessation services is a major obstacle.
The issue also includes personal stories of smokers. One story is about Zafar, a 54-year-old businessman who has tried several times to quit smoking but started again because of social pressure and strong cravings. Another story is about Abdul Qadir Baloch, a university student who started smoking in 2023, tried vaping, but found it did not help him quit.
The newsletter also reports that Pakistan has the highest annual smoking death toll in South Asia, according to an analysis of the Global Burden of Disease 2024 report. It says Pakistan’s smoking death rate is higher than both the South Asian and global averages, even though the country has made some progress in tobacco control.
Another important part of the issue discusses Sweden and Norway as examples of countries where smoke-free progress has been linked with the use of snus and other lower-risk nicotine alternatives. Sweden has reached a very low smoking rate, while Norway’s smoking rate has also dropped sharply as snus use has increased.
The issue also highlights that lack of smoking cessation services remains a missing link in Pakistan’s tobacco control. It calls for a nationwide cessation strategy, cessation clinics in public hospitals, trained healthcare professionals, affordable nicotine replacement therapy, and cessation counselling as part of routine healthcare. The final article reports Global Action’s support for the FDA’s proposed rule to reduce nicotine in cigarettes to non-addictive levels, while also calling for lawful lower-risk alternatives for adult smokers.
مرکزی خبر میں اے آر آئی اور اس کی شراکت دار تنظیموں کی سندھ میں بالغ تمباکو نوش افراد، ویپ استعمال کرنے والوں، اور دیگر تمباکو صارفین کے ساتھ ملاقاتوں کا ذکر ہے۔ اس کے ساتھ پنجاب میں کمیونٹی آگاہی نشستیں بھی منعقد کی گئیں۔ خبر کے مطابق بہت سے تمباکو نوش افراد سگریٹ چھوڑنا چاہتے ہیں، لیکن سگریٹ چھوڑنے کی سہولتوں تک رسائی نہ ہونا بڑی رکاوٹ ہے۔ اس میں اسموک فری پاکستان کے لیے کمیونٹی کی مدد، درست رہنمائی، اور عملی سہولتوں کی اہمیت بیان کی گئی ہے۔
The main story highlights ARI and its partner organizations holding meetings with adult smokers, vapers, and tobacco users in Sindh, along with community awareness sessions in Punjab. The story says that many smokers want to quit, but lack of access to cessation services is a major barrier. It also stresses that community support, proper guidance, and practical quit-smoking services are important for a smoke-free Pakistan.
Choose one quick option below. The AI will explain this newsletter using the saved summaries, key points, main topics, and newsletter information.
This feature helps readers understand ARI newsletters in simple language. AI-generated responses may be incomplete or limited. For original information, please use the newsletter text and PDF files where available.
AI is reading the saved newsletter information and preparing a simple explanation.
AI response copied with page link. You can now paste it anywhere.