ARI Newsletter

یہ نیوز لیٹر تمباکو نوشی چھوڑنے اور تمباکو سے کم نقصان کے موضوعات پر بات کرتا ہے۔ اس میں بتایا گیا ہے کہ کچھ بالغ تمباکو نوش افراد کو روایتی طریقوں سے سگریٹ چھوڑنے میں مشکل ہوتی ہے، اس لیے انہیں عملی مدد اور کم نقصان والے متبادل کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ اس شمارے میں پاکستان میں بہتر سہولتوں، مناسب ضابطہ بندی، اور کامیاب ممالک کے تجربات سے سیکھنے کی بات بھی کی گئی ہے۔
This newsletter focuses on smoking cessation and tobacco harm reduction. It explains how some adult smokers may need practical support and safer alternatives when they cannot quit cigarettes through traditional methods. It also discusses Pakistan’s need for better quitting services, sensible regulation, and learning from countries that have reduced smoking rates.
Read Detail
یہ نیوز لیٹر تمباکو کنٹرول کے لیے ایک متوازن اور تحقیق پر مبنی طریقہ اپنانے کی ضرورت بیان کرتا ہے۔ اس میں بتایا گیا ہے کہ بالغ تمباکو نوش افراد کے لیے مختلف مددگار راستے ضروری ہیں، جن میں روایتی علاج اور مناسب ضابطوں کے تحت کم نقصان والے متبادل شامل ہو سکتے ہیں۔ اس میں پاکستان اور دیگر ممالک کی پالیسی، تحقیق اور انسداد تمباکو اقدامات بھی شامل ہیں۔
This newsletter discusses the need for a more balanced and evidence-based approach to tobacco control. It highlights that adult smokers need different quitting options, including traditional cessation support and properly regulated lower-risk alternatives. It also covers recent research, policy updates, and anti-smoking actions in Pakistan and other countries.
Read Detail
دسمبر 2023 کے نیوز لیٹر میں ای سگریٹ کے عالمی استعمال، ویپنگ سے متعلق یورپی پارلیمان کے مؤقف، نئے سال میں تمباکو نوشی چھوڑنے کے عزم، تمباکو کے نقصانات، کم عمر افراد کے تحفظ، اور کم نقصان والے طریقوں کو تمباکو کنٹرول پالیسی کا حصہ بنانے پر بات کی گئی ہے۔
The December 2023 newsletter explains that e-cigarettes and vaping are being discussed worldwide as part of smoking-reduction efforts. It highlights quitting smoking, tobacco harms, youth protection, sensible regulation, and the need to include tobacco harm reduction in tobacco-control policy.
Read Detail
نومبر 2023 کے نیوز لیٹر میں بتایا گیا ہے کہ پاکستان میں بہت سے لوگوں کے لیے سگریٹ چھوڑنا مشکل ہے، کیونکہ مدد اور سہولتیں کم ہیں۔ اس شمارے میں سگریٹ چھوڑنے کے کلینکس، ڈاکٹروں اور صحت کے کارکنوں کے کردار، غیر قانونی سگریٹ تجارت، ویپنگ سے متعلق شواہد، اور پاکستان کو سگریٹ نوشی سے پاک بنانے کے طویل مدتی منصوبے کی ضرورت پر بات کی گئی ہے۔
The November 2023 newsletter explains why quitting smoking remains difficult for many people in Pakistan. It highlights the lack of cessation clinics, the need for affordable quitting support, the role of doctors and health workers, illicit tobacco trade, evidence on vaping, and ARI’s call for a long-term smoke-free Pakistan plan.
Read Detail
اکتوبر 2023 کے نیوز لیٹر میں ایک بالغ smoker کی کہانی شامل ہے جس نے سگریٹ چھوڑ کر ویپنگ شروع کی اور اپنی صحت میں بہتری محسوس کی۔ اس شمارے میں کم نقصان والے طریقوں، سگریٹ چھوڑنے کی بہتر سہولتوں، محفوظ متبادل ذرائع کے سمجھ دار قوانین، اور ایک تحقیق کا ذکر ہے جس کے مطابق یہ طریقے پاکستان میں 1.2 ملین جانیں بچانے میں مدد دے سکتے ہیں۔
The October 2023 newsletter explains how vaping helped one adult smoker move away from cigarettes. It also highlights tobacco harm reduction, Pakistan’s need for better quitting support, sensible regulation of safer alternatives, and a study suggesting that THR could save 1.2 million lives in Pakistan.
Read Detail
ستمبر 2023 کے نیوز لیٹر میں بتایا گیا ہے کہ ویپنگ کچھ بالغ smokers کو سگریٹ چھوڑنے یا سگریٹ سے دور ہونے میں مدد دے سکتی ہے۔ اس شمارے میں ایک پاکستانی smoker کی کہانی، کینسر کے خطرے میں کمی سے متعلق شواہد، biomarkers، نکوٹین سے متعلق غلط فہمیاں، اور پاکستان میں کم نقصان والے متبادل ذرائع کے سمجھ دار قوانین پر بات کی گئی ہے۔
The September 2023 newsletter explains that vaping may help some adult smokers move away from cigarettes. It shares a Pakistani smoker’s story, discusses cancer-risk reduction evidence, biomarkers, nicotine misunderstanding, and the need for sensible regulation of safer alternatives in Pakistan.
Read Detail
Our Projects

Pakistan Alliance for Nicotine and Tobacco Harm Reduction promotes innovative solutions for smoking cessation and harm reduction.

Click For Detail
Our Publications

Explore ARI publications, reports, and explainers on tobacco control, public health, smoking cessation, and harm reduction.

Click For Detail
Research Articles

Read research-based articles and analysis on safer nicotine, tobacco harm reduction, public health, and policy issues.

Click For Detail
What We Do?

ARI provides research-based solutions in health, education, governance, culture, monitoring, evaluation, and outreach.

Click For Detail