اردو مضامین

جی اے ٹی ایس 2024: پاکستان میں تمباکو کے بحران کی مبہم تصویر

جی اے ٹی ایس 2024 میں پاکستان میں تمباکو کے استعمال اور سیکنڈ ہینڈ سموکنگ میں کچھ کمی سامنے آئی ہے، لیکن سگریٹ نوش افراد، نوجوانوں، سگریٹ چھوڑنے کی کامیابی اور مختلف آبادیاتی گروہوں کے بارے میں اہم معلومات ابھی بھی موجود نہیں ہیں۔

GATS 2024 reports progress in reducing tobacco use and secondhand smoke exposure in Pakistan, but important information about smokers, young people, quitting, and demographic groups is still missing.

ترکِ تمباکو نوشی کے مؤثر پروگرام ناگزیر ہیں

پاکستان میں بالغ تمباکو نوش افراد کو سگریٹ چھوڑنے کے لیے آسان مشاورت، تربیت یافتہ طبی عملہ، مؤثر علاج اور سستی ترکِ تمباکو نوشی سہولتوں کی ضرورت ہے۔

Pakistan needs accessible smoking cessation services, trained healthcare professionals, counselling, and affordable treatment to help adult smokers quit successfully.

تمباکونوشی ترک کرنا بہتر کیوں؟

تمباکو نوشی ترک کرنے سے صحت بہتر ہو سکتی ہے، گھر والے سگریٹ کے دھوئیں سے محفوظ رہتے ہیں، پیسے بچتے ہیں اور زندگی کا معیار بہتر ہوتا ہے۔

Quitting smoking can improve health, protect family and friends from secondhand smoke, save money, and support a healthier life.

ٹوبیکو کنٹرول: اقدامات کے ملے جلے نتائج

یہ مضمون پاکستان میں تمباکو کنٹرول کی ملی جلی کارکردگی کو آسان انداز میں بیان کرتا ہے۔ قوانین موجود ہیں، لیکن کمزور عمل درآمد، سیکنڈ ہینڈ سموک اور صوبائی سطح پر مضبوط قانون سازی کی کمی اب بھی بڑے مسائل ہیں۔

This article reviews Pakistan’s mixed tobacco control performance, highlighting weak enforcement, secondhand smoke exposure, the lack of a comprehensive national strategy, and the need for stronger provincial action.

بچوں کو سگریٹ نوشی سے بچانے میں والدین کا کردار اہم کیوں ہے؟

والدین اپنی اچھی مثال، سگریٹ کے دھوئیں سے محفوظ گھر، واضح اور بے جھجک بات چیت اور بروقت رہنمائی کے ذریعے بچوں کو سگریٹ نوشی سے بچا سکتے ہیں۔

Parents play a very important role in protecting children from smoking. Their example, a home safe from cigarette smoke, clear conversations, and timely guidance can help children stay away from this harmful habit.

تمباکو نوشی ترک کرنے میں مدد کریں

یہ مضمون پاکستان میں تمباکو نوشی چھوڑنے کے حوالے سے اہم باتیں کرتا ہے۔ یہ عادت چھوڑنے کے لیے مدد اور حکمت عملیوں کی ضرورت کو اجاگر کرتا ہے۔

This article discusses the importance of helping individuals in Pakistan to quit smoking. It highlights the challenges and the need for effective support systems.

ترکِ تمباکونوشی کو ٹوبیکو کنٹرول پالیسی کا محور بنایا جائے

پاکستان میں تمباکو نوشی کے خاتمے کے لیے حکمت عملی اور سہولیات کی ضرورت پر زور دیا گیا ہے۔ لوگوں کو مدد فراہم کرنے کے لیے نظام کو بہتر بنانے کی ضرورت ہے۔

This article discusses the importance of tobacco cessation policies in Pakistan. It emphasizes the need for comprehensive support systems to help individuals quit smoking.

تمباکونوشی کے خاتمے کیلئے عملی اقدامات ناگزیرہیں

پاکستان میں تمباکو کے استعمال کو کم کرنے کے لئے عملی اقدامات اور پالیسیوں کی ضرورت ہے تاکہ صحت عامہ کو بہتر بنایا جا سکے۔

This article discusses the importance of implementing effective tobacco control measures in Pakistan to reduce health risks associated with tobacco use.

سموکنگ: راحتِ جاں یا عذابِ جاں

یہ مضمون سگریٹ نوشی کے صحت اور معیشتی اثرات پر روشنی ڈالتا ہے، خاص طور پر پاکستان میں اس کے اثرات اور روک تھام کی کوششوں کے حوالے سے۔

This article discusses the health and economic impacts of smoking, emphasizing tobacco control efforts and their implications in Pakistan and globally.

تمباکونوشی سے متعلق آگہی کو سکول، کالج کے نصاب کا حصہ بنایا جائے

یہ مضمون پاکستان میں نوجوانوں میں تمباکو نوشی کے خلاف تعلیم کے اہم کردار کو اجاگر کرتا ہے۔

This article discusses the importance of integrating tobacco awareness into school and college curricula to combat youth smoking in Pakistan.

Our Projects

Pakistan Alliance for Nicotine and Tobacco Harm Reduction promotes innovative solutions for smoking cessation and harm reduction.

Our Publications

Explore ARI publications, reports, and explainers on tobacco control, public health, smoking cessation, and harm reduction.

Research Articles

Read research-based articles and analysis on safer nicotine, tobacco harm reduction, public health, and policy issues.

What We Do?

ARI provides research-based solutions in health, education, governance, culture, monitoring, evaluation, and outreach.